今日もトリートメント&クラフトでした‼
今日は天気も良くて、日中暖かかったですね～❤
朝から、アロマトリートメントとクラフトをさせていただきました。
アロマトリートメントで選んだ精油は
セージ
マジョラム
サンダルウッド
です。
ウッディー系の爽やかな良い香りになりました。
セージ、マジョラムはPMSに効果を発揮する精油で、女性にはとても嬉しい精油です。
サンダルウッドは冷え性、腰痛、むくみの時、
体液の流れをよくする効果があるのでおすすめの精油です。
サンダルウッドは白檀とも言われ、インドの宗教儀式でも使われます。
重たい腰が楽になったと仰っていただけて
とても嬉しかったです💕
そして、クラフトは、
しもやけ用にマッサージクリームが欲しいとのご要望にお答えして、
みつろうクリームを作りました。
使ったオイルは、
ジュニパー
マジョラム
カモミールローマン
サンダルウッド
ラベンダー
です。
基本のみつろうクリームに、
この精油を混ぜました。
血流を良くしたり、
炎症を押さえたり、かゆみを押さえる効果の
ある精油をブレンドしたクリームができました。
ご自宅でのセルフマッサージの方法もお伝えさせていただきました(*^^*)
そのあと大好きな生活の木へ行き、
ランチとしました🎵
ペペロンチーノを頼みましたがボリューム満点で
食べ終わったら眠くなってきちゃいました(笑)
今日も充実した一日でした！💕
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