暑さをフットバス!

こんにちは。

関東地方の梅雨明けはいつになるでしょうかね。

待ち遠しいです。


今日は、こんな暑い日にフットバスはいかがでしょうか。


バスSALT20gに、アロマオイルを1~3滴垂らして、よ~く混ぜて。




今回はローズマリーのオイルを使いました。

ローズマリーはすごくスカッとします!

夏のこんな暑い日にはもってこいです。

そして、ローズマリーのドライハーブもひとつまみ混ぜ混ぜ。




足が入るくらいのバケツか洗面器に、少し熱めのお湯でやけどしない程度、または

自分で心地よいと思う温度のお湯を入れて、

先ほど作ったバスSALTを入れて混ぜ混ぜ。





ここに足を入れて、しばらくゆったりとした時間を過ごしてみれば、

すごくリラックスできてスッキリしますよ~!!




こんなクラフト体験もできますよ。

お家でもできますので、

ぜひ、試してみてくださいね~。

aroma &  herbdesign   ~clover~

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