暑さをフットバス！

こんにちは。

関東地方の梅雨明けはいつになるでしょうかね。

待ち遠しいです。

今日は、こんな暑い日にフットバスはいかがでしょうか。

バスSALT20gに、アロマオイルを1～3滴垂らして、よ～く混ぜて。

今回はローズマリーのオイルを使いました。

ローズマリーはすごくスカッとします！

夏のこんな暑い日にはもってこいです。

そして、ローズマリーのドライハーブもひとつまみ混ぜ混ぜ。

足が入るくらいのバケツか洗面器に、少し熱めのお湯でやけどしない程度、または

自分で心地よいと思う温度のお湯を入れて、

先ほど作ったバスSALTを入れて混ぜ混ぜ。

ここに足を入れて、しばらくゆったりとした時間を過ごしてみれば、

すごくリラックスできてスッキリしますよ～！！

こんなクラフト体験もできますよ。

お家でもできますので、

ぜひ、試してみてくださいね～。