暑さをフットバス!
こんにちは。
関東地方の梅雨明けはいつになるでしょうかね。
待ち遠しいです。
今日は、こんな暑い日にフットバスはいかがでしょうか。
バスSALT20gに、アロマオイルを1~3滴垂らして、よ~く混ぜて。
今回はローズマリーのオイルを使いました。
ローズマリーはすごくスカッとします!
夏のこんな暑い日にはもってこいです。
そして、ローズマリーのドライハーブもひとつまみ混ぜ混ぜ。
足が入るくらいのバケツか洗面器に、少し熱めのお湯でやけどしない程度、または
自分で心地よいと思う温度のお湯を入れて、
先ほど作ったバスSALTを入れて混ぜ混ぜ。
ここに足を入れて、しばらくゆったりとした時間を過ごしてみれば、
すごくリラックスできてスッキリしますよ~!!
こんなクラフト体験もできますよ。
お家でもできますので、
ぜひ、試してみてくださいね~。
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